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          分手之后為什么會心痛
          6695人 閱讀  |  3881人 點贊 | 08月09日 17:28

          分手之后為什么會心痛

          如果真的投入過感情,那么在感情結束的時候,是會心痛的。心痛不是形容詞,而是一種真實的存在——當一個人處于極度的悲傷時,心臟也會真實的絞痛。不得不感慨,人是如此構造精巧的生物,很多時候,我們的身體遠比頭腦要真實可靠的多。正是這種生理上的痛,在用它的方式提示我們:消失了。

          分手之后很痛苦怎么辦

          • 坦然接受,別有那么多不甘心
          首先要接受分手這個事實,就算有多么心有不甘,必須學會放棄。別整天念念不忘的,心里還盼著ta回心轉意,或者一副痛苦得要死的樣子,去乞求ta能夠回頭。要知道這些都沒有用,真正的分手都不是一時沖動,多半是蓄謀已久,你去乞求只能自降了身價,除了讓ta更看不起你以外,起不到一點作用。

          • 保持正常的生活,不要把自己封閉起來
          有些人失戀以后跟天塌了一樣,整日以淚洗面,或者喝得酩酊大醉,不愿意上班,不愿意見朋友,就把自己悶在家里,蓬頭垢面,要死不活。這樣做只能把自己一直深陷在失戀的情緒里。所以,失戀之后必須要保持正常的生活,該吃吃、該睡睡,該和朋友聚會聊天就去聚會,這樣反而更容易忘掉失戀這件事。

          • 不要覺得丟人,可以找人去傾訴
          很多事如果一直壓在心里,只會胡思亂想,鉆牛角尖。失戀之后情緒難免不好,可以找閨蜜,找朋友或者找親人去傾訴。一些事說出來之后,心里就會輕松很多,說著說著都覺得不值一提了。再加上你的傾訴對象給你一些安慰,這總比自己一直呆在那里胡思亂想要強得多,也容易想通的多。

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